以下几样可以养生 别再浪费了

时间:2019-08-14 来源:www.288mj.com

19: 42: 10星光生命

我们生活中有许多成分是我们无法想象的,经常被扔掉作为垃圾。

我们只需要小心谨慎并巧妙地使用它,并且医疗保健功能不会因药物而丢失。

首先,玉米必须是1564918524833997029.jpg

许多人在煮玉米时扔玉米,这是浪费的做法。

要知道玉米芥菜也是一种中草药,它也被称为龙芥菜。玉米必须含有多糖成分,其具有释放热量和利尿的作用。它可以治疗尿路或膀胱结石,对胆结石有一定的作用。

做法:将玉米洗净,煮沸,或将玉米放入锅中。煮,喝汤。

功效:“龙之茶”甜美实惠,可作为全家保健茶。高血脂,高血压和高血糖饮用的患者,可以降低血脂,血压和血糖。它还可以有益于水和减少肿胀。在妇科学中,它可用于预防习惯性流产,妊娠肿胀和营养不良。

二,香菜根1564918530714694021.jpg

或者在炖汤时加入香菜,不仅颜色会更新鲜。但是很多人不知道香菜的一部分是治疗冠心病的好药。这是许多人丢弃的香菜根。

(1)冠心病的预防和治疗

芫荽根的科学名称叫芫荽根。中医认为,脾脏的心灵,辛文祥,能促进心脏和脾脏的功能,非常有利于促进血液的流动和血液的有序运作,因此它可以治疗胸闷和心痛。

做法:准备10克香菜根,代表茶洗净并煎15分钟。每周3次,连服2周,然后休息两天,继续服用下一疗程。

(2)预防和治疗感冒和感冒

香菜根含有挥发油,维生素C,还含有苹果酸钾。这些物质都具有促进血液循环的作用。它可以使人出汗并起到解热作用。适合感冒和发烧。当它很高。

做法:如果你感冒时没有出汗,打喷嚏,咳嗽和清除,可以用15g香菜根(4,5),然后放一点葱和烧开水,最好喝。

第三,洋葱必须

洋葱必须有一定的解决方案来促进排汗,这有助于降温。此外,洋葱中含有的一些物质必须具有杀菌和抗炎作用,我们必须用开水冲煮水,这对感冒后的鼻塞也有好处。

做法:将四到五个洋葱洗净,放入沸水中煮15~20分钟。你可以添加一些悉尼或红糖。洋葱必须在寒冷的早期阶段煮沸,效果显着。患有轻度感冒的人可以在每天喝几杯后看到效果。

四,白菜根

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从中药的角度来看,甘蓝根具有滋阴清热,保湿干燥的功效。适用于外感风热,肺热咳嗽,胃热和口渴。感冒,急性扁桃体炎,口渴,口臭也可以尝试。如果你出汗,鼻子和痰是感冒的黄色粘稠,你可以用煮白菜根煮沸水。

方法:将白菜根洗净,切成小块,倒入锅中,加入适量水和冰糖,用大火煮沸,煮2~3分钟。

5.分心的木头和核桃壳

1.分心木头1564918538284166047.jpg

核桃仁分开的间隔,很多人扔掉它,其实它是一种非常好的中草药,叫做分心木。

(1)降低尿频

做法:将20克的分心木,10~15克的五味子,两者一起浸泡在水中即可。

中医认为,分散注意力的木材气味相当于一个小阀门。当阀门拧紧时,它可以减少排尿的频率。

(2)预防和治疗失眠

如果您长期失眠,可将3克核桃放入木材中,这样您可以在早上和晚上喝一杯,尤其是晚上睡前一小时,这有助于治疗失眠。

2.核桃壳

遗憾的是,核桃壳的许多朋友都被扔掉了。中医认为,它可以清热解毒,收敛,止血。它对一些粘膜病变有效,特别是一些胃溃疡和口腔溃疡。

做法:烧开水约50克(10个核桃壳),有很好的效果。

六,萝卜皮

当人们吃萝卜时,大多数都习惯扔掉萝卜皮,但他们不知道萝卜皮中也有很多营养。

缓解腹胀

将具有硬币厚度和饼干大小的萝卜皮在沸水中烘烤1分钟,然后将内表面连接到肚脐上,用胶带固定,并完成简单的肚脐贴。饭后一小时,它被贴在肚脐上,每天3次,持续一周,有效缓解腹胀!

七,冬瓜皮肤

生活中的许多人都会用冬瓜煮汤,把瓜皮扔掉。大多数人可能不知道瓜皮也是一种药物。

冬瓜皮具有强化脾脏和减少水分的作用。

做法:取18克瓜皮,西瓜皮,白茅根,玉米12克,红豆9克,水煎服,可用于治疗肾病,肺病,心脏病,腹胀,排尿困难等引起的水肿。其他症状。

八,橘皮1564918545605671627.jpg

将桔皮干燥后,保留白色部分,即陈皮。

陈皮的性质比较温暖,但它比橘红色差,主要是进入脾脏。如果吃得多,或者夏天天气潮湿,身体又湿又重,你可以用陈皮茶来帮助消湿。

将新鲜的橘皮向内折叠成双层,压在鼻孔上,使果汁进入鼻孔,并且可以在一小时前或每次都很好地防止晕动病。

九,葡萄柚皮1564918552540086760.jpg

干燥后,具有通风和干燥的功能。干燥的葡萄柚皮被点燃,具有蚊香的效果。记住不要带皮肤,你将无法指出。

将葡萄柚皮放入室内以去除异味并将其放入冰箱中以去除冰箱的气味。

十,香蕉皮1564918559103759712.jpg

在手上摩擦香蕉皮的内部可以防止手和脚的皮肤分裂。

11.西瓜皮1564918565021060327.jpg

将西瓜皮切成小片,涂在晒伤的皮肤上。每5~10分钟换一次。如果晒伤严重,可以将西瓜皮放入冰箱冷冻,然后涂上一周左右。伤害效果很明显。

我们生活中有许多成分是我们无法想象的,经常被扔掉作为垃圾。

我们只需要小心谨慎并巧妙地使用它,并且医疗保健功能不会因药物而丢失。

首先,玉米必须是1564918524833997029.jpg

许多人在煮玉米时扔玉米,这是浪费的做法。

要知道玉米芥菜也是一种中草药,它也被称为龙芥菜。玉米必须含有多糖成分,其具有释放热量和利尿的作用。它可以治疗尿路或膀胱结石,对胆结石有一定的作用。

做法:将玉米洗净,煮沸,或将玉米放入锅中。煮,喝汤。

功效:“龙之茶”甜美实惠,可作为全家保健茶。高血脂,高血压和高血糖饮用的患者,可以降低血脂,血压和血糖。它还可以有益于水和减少肿胀。在妇科学中,它可用于预防习惯性流产,妊娠肿胀和营养不良。

二,香菜根1564918530714694021.jpg

或者在炖汤时加入香菜,不仅颜色会更新鲜。但是很多人不知道香菜的一部分是治疗冠心病的好药。这是许多人丢弃的香菜根。

(1)冠心病的预防和治疗

芫荽根的科学名称叫芫荽根。中医认为,脾脏的心灵,辛文祥,能促进心脏和脾脏的功能,非常有利于促进血液的流动和血液的有序运作,因此它可以治疗胸闷和心痛。

做法:准备10克香菜根,代表茶洗净并煎15分钟。每周3次,连服2周,然后休息两天,继续服用下一疗程。

(2)预防和治疗感冒和感冒

香菜根含有挥发油,维生素C,还含有苹果酸钾。这些物质都具有促进血液循环的作用。它可以使人出汗并起到解热作用。适合感冒和发烧。当它很高。

做法:如果你感冒时没有出汗,打喷嚏,咳嗽和清除,可以用15g香菜根(4,5),然后放一点葱和烧开水,最好喝。

第三,洋葱必须

洋葱必须有一定的解决方案来促进排汗,这有助于降温。此外,洋葱中含有的一些物质必须具有杀菌和抗炎作用,我们必须用开水冲煮水,这对感冒后的鼻塞也有好处。

做法:将四到五个洋葱洗净,放入沸水中煮15~20分钟。你可以添加一些悉尼或红糖。洋葱必须在寒冷的早期阶段煮沸,效果显着。患有轻度感冒的人可以在每天喝几杯后看到效果。

四,白菜根

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从中药的角度来看,甘蓝根具有滋阴清热,保湿干燥的功效。适用于外感风热,肺热咳嗽,胃热和口渴。感冒,急性扁桃体炎,口渴,口臭也可以尝试。如果你出汗,鼻子和痰是感冒的黄色粘稠,你可以用煮白菜根煮沸水。

方法:将白菜根洗净,切成小块,倒入锅中,加入适量水和冰糖,用大火煮沸,煮2~3分钟。

5.分心的木头和核桃壳

1.分心木头1564918538284166047.jpg

核桃仁分开的间隔,很多人扔掉它,其实它是一种非常好的中草药,叫做分心木。

(1)降低尿频

做法:将20克的分心木,10~15克的五味子,两者一起浸泡在水中即可。

中医认为,分散注意力的木材气味相当于一个小阀门。当阀门拧紧时,它可以减少排尿的频率。

(2)预防和治疗失眠

如果您长期失眠,可将3克核桃放入木材中,这样您可以在早上和晚上喝一杯,尤其是晚上睡前一小时,这有助于治疗失眠。

2.核桃壳

遗憾的是,核桃壳的许多朋友都被扔掉了。中医认为,它可以清热解毒,收敛,止血。它对一些粘膜病变有效,特别是一些胃溃疡和口腔溃疡。

做法:烧开水约50克(10个核桃壳),有很好的效果。

六,萝卜皮

当人们吃萝卜时,大多数都习惯扔掉萝卜皮,但他们不知道萝卜皮中也有很多营养。

缓解腹胀

将具有硬币厚度和饼干大小的萝卜皮在沸水中烘烤1分钟,然后将内表面连接到肚脐上,用胶带固定,并完成简单的肚脐贴。饭后一小时,它被贴在肚脐上,每天3次,持续一周,有效缓解腹胀!

七,冬瓜皮肤

生活中的许多人都会用冬瓜煮汤,把瓜皮扔掉。大多数人可能不知道瓜皮也是一种药物。

冬瓜皮具有强化脾脏和减少水分的作用。

做法:取18克瓜皮,西瓜皮,白茅根,玉米12克,红豆9克,水煎服,可用于治疗肾病,肺病,心脏病,腹胀,排尿困难等引起的水肿。其他症状。

八,橘皮1564918545605671627.jpg

将桔皮干燥后,保留白色部分,即陈皮。

陈皮的性质比较温暖,但它比橘红色差,主要是进入脾脏。如果吃得多,或者夏天天气潮湿,身体又湿又重,你可以用陈皮茶来帮助消湿。

新鲜的橘皮向内折叠成双层,压在鼻孔上,让果汁进入鼻孔,可以在一小时前或每次都很好地防止晕车。

九,葡萄柚皮1564918552540086760.jpg

干燥后,具有通风和干燥的功能。干燥的葡萄柚皮被点燃,具有蚊香的效果。记住不要带皮肤,你将无法指出。

将葡萄柚皮放入室内以去除异味并将其放入冰箱中以去除冰箱的气味。

十,香蕉皮1564918559103759712.jpg

在手上摩擦香蕉皮的内部可以防止手和脚的皮肤分裂。

11.西瓜皮1564918565021060327.jpg

将西瓜皮切成小片,涂在晒伤的皮肤上。每5~10分钟换一次。如果晒伤严重,可以将西瓜皮放入冰箱冷冻,然后涂上一周左右。伤害效果很明显。